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オメガ3とは?どんな食品に入ってるの?効果は?

亜麻仁油には、妊婦に必要な栄養素オメガ3がたっぷり

オメガ3って、どんな食品に入ってるの? 「オメガ3?なんね、それは??」 先日、妊娠した友人Sちゃんにオメガ3の 話をしたところ、九州弁まるだしで聞き 返えされてしまいましたw 「オメガトライブなら知っとる」 なんて、ア・・・

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