糖尿病まとめ!女性特有の初期症状から、簡単な高血糖予防まで!


糖尿病とか、血糖値が高いって人、
とーっても!多いですよね!?

私の周りにも、友達2人に
祖母に義母。

知り合いの数も入れたら、
もう数え切れません。



あまりに身近なんで、「また糖尿病か!」って
感じで、もう『病気』って認識すら
薄くなっちゃってるとこあります(;´ ▽ `)A

でも、じつは糖尿病って本当はとっても
恐ろしい病気
なんですよね。



叔母は乳がんを併発してます。

叔父は腎臓病を併発していて、
透析しています _| ̄|○ il||li

いま「併発してる」って書きましたけど。



本当は合併症なんですよね。

糖尿病が怖いのは、
いろんな病気のリスクが高くなる

ってことなんです。

糖尿病の人は、乳がんの発症率が
23%高くなります。

人工透析を受けている人は現在日本に
約8万人いらっしゃいますが、その
2割が糖尿病です。



そこで!

身近だけど、じつはとっても怖い、
糖尿病について特集しちゃいます~!

女性ならではの初期症状から、
簡単にできる高血糖予防まで!
糖尿病のいろんな情報まとめちゃいますよ~(^ー^)ノ


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糖尿病の女性ならではの初期症状って?



糖尿病って発症すると、1A8FC0E1201046 女性特有の初期症状がでるんです。

そして、その原因については、
更年期が気になる40代後半や、
50代の女性の方は特に必見です。

詳しくはこちらの記事で!

糖尿病の女性ならではの初期症状!その意外な原因は?


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糖尿病ってなに?どうして病気なるの!?



そもそも糖尿病って、いったいどんな病気なんでしょうね?高血糖予防のカギは、野菜スティック!
「尿が甘くなるの??」
よく分かんないけど、そんなに悪い病気??

ネットで検索してみたけど、専門用語が
たくさんあって、イマイチよくわかんないヾ(;´▽`A“



そーんなあなたに、糖尿病って
どんな病気
なの?

簡単な対策があるの?

くわしーく、解説してみました!

糖尿病とは何?わかりやすく解説!簡単にできる対策とは?

糖尿病対策に有効なGI値ってなに?



糖尿病対策しようと調べたら、
かならず耳にするのが、
GI値ですよね。

でもこれも調べようとすると、
専門用語ばかりで、小難しい~!(`ω´;)

そこで!
GI値について、とってもかんたんに、
分かりやすくまとめてみました♪

食べ方によって血糖値って
だいぶ違ってくるんですよ~!


糖尿病への対策!GI値の低い食品一覧とは?食べ方は?


女性特有の糖尿病の症状って?



糖尿病にかかっちゃうと、
いろんな症状があらわれてきます。

じつは、とくに女性ならではの、
特有の症状がでてきちゃうんです。

それってどんな症状なのか?
その意外な原因って?
わかりやすーく、お話しまっす(`・∀・´)ノ


糖尿病の女性ならではの初期症状!その意外な原因は?


もしも、身近な人が血糖値が高かったら?



もしも、あなたの身近な人が
血糖値が高かったら?

たとえば、あなたのお父さんとか。

お誕生日や父の日に、
健康でいてほしい思い』をプレゼントしませんか?


父の日のプレゼントは健康になるものを!血糖値が気になるお父さんへ

ということで、

糖尿病を悪化させないためには、
まず毎日の生活を変えることから。

とは分かってるけど、できるだけ
無理のない範囲で変えていきたいですよね。



そんなあなたにとって、どれもお役に
立てる記事ですよ、ぜひお目通しを~(^▽^)ノ




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