大根ダイエットの効果って本当にあるの?「あるよ」アレすればね!


大根ダイエットの効果って
本当にある?


「あるよ」 チャラッチャラッチャーン♪

ってどっかのバーのマスター
みたく言ってみたい!
ってくらい、現在、大根ダイエット継続中です。

9月1日から大根ダイエットをはじめて、
今日で10日目になりました。

なんとなーく、ではありますが、心なしか
フェイスラインがすっきりしてきたような?



相方からも、

「お腹の浮き輪、最近Sサイズじゃない?」

失礼なような、嬉しい言葉が。



もちろん、これまでのハンバーガー大好き!
から揚げ大好き! 発泡酒は1日3本!!
の食生活はまーったく変わりません。

変わったのは、

毎日飲む○○を変えた

これだけ、なんです ( `・∀・´)ノ

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大根ダイエットって、なに?


大根ダイエット、と一口に言っても様々な
種類がありますが。

ネットで検索したところ、


生の大根サラダを6cm分、ひたすら
もくもくと食前に食べる

というのが主流になっていうようです。

どうも某テレビ番組で、女性芸人さんが実践して、
2ヶ月強で12kgやせたことが理由のようですね。

12kg!?
羨ましい~っ o(≧▽≦;)



ここで気になるのが、

6cmの大根って、どれくらい?

ってことですよね。

どれだけか、見ます?

2014-09-08-13.51.46
お、結構ありそうですよね?

6cmといっても大根の太さによって様々
ですが、量にすると300gとのこと。

2014-09-08 13.57.11
え?

かなりありますよね (´・▽・`; )

太めの千切りに切ってみました。

はい、ドーン!!!

2014-09-08 14.05.14
ええええ、これ1日で食べなきゃなんですか!?

・・・なんの苦行です??



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なぜ大根ダイエットは効果があるのか?


そもそもなぜ『大根』なのか?

というところから話をすると、前回の記事と丸かぶりやん! 
そんなんで文字数稼いでるんじゃねぇ~! ヾ(*`Д´*)ノ”

と、これを読んでくれてるあなたに
飲みかけの梅こぶ茶を投げられそうなので、
前回記事をさらっと紹介するくらいにしときます。涙。

※ 大根ダイエットの決定版!

前回記事では、

大根が消化酵素や食物繊維を多く
含んでいるので、食習慣に取り入れるとダイエットに有効

と紹介しました。



特に生の大根は消化酵素をふんだんに
含んでいるため、ダイエットには効果的です。

でも、ねぇ。

あれだけの量を食べるって。
馬じゃないんだから

って思ってしまうのは私だけ?

無題
あ、馬はにんじんかw

ちなみに、このコはうちの近所の
ポニーです。

可愛いっしょ♪



それに毎日、毎日、3食絶対に生の
大根を食べなきゃ
、なんでしょ?

その女性芸人さんは
2ヶ月強だったそうですが。

正直、私には無理です。 (´・▽・`; )



もちろん、もしも自分が今そんなに売れてない
女芸人で、これを機会に売れるかも!?
って思ったら?

食事の間、カメラがずーっと回ってたら?

食べられます



もしも、大根ダイエットに失敗して、スタジオで
2mくらいあるような女性歌手とか、超大手の
エステの女性社長とかから責められるかも!

と思ったら? もちろん必死こいて食べます!

泣きながらでも、オエッてなりながらでも、
食べますとも!!



成功したときの、途方もないご褒美。
失敗したときの、半端ないプレッシャー。

そういった特殊な環境下でしか、
苛酷なタイプのダイエットは成功
しない
んじゃないかな?

だってシンドイもん!



私なんて自分に甘くて甘くて!

黒砂糖にメープルシロップかけて、上にパチパチ
キャンディーをトッピングして街歩いてる
ようなもんです! ( `・∀・´)ノ

それじゃなきゃ、こんなに太ったりしませんてw



なのに、大根300g毎日食べろ?
本気で言ってますかw o(≧▽≦;)

でもそれは、大根ダイエットに
限ったことではありません。



ひとつの食品を
大量に食べ続けるダイエットは、
何かしばりがないと継続が難しい

って私は思うんです。

ということは?



そっか、私も今から女芸人になったら
ダイエットに成功する
かも!?

今から吉本行ってきまーす ( `・∀・´)ノ

ってことには、さすがにならないわけでw



でも、大根ダイエットを否定するわけじゃ、
ないんですよ!

だって私自身、ただいま大根ダイエット
絶賛継続中!
ですから。

ただし、「誰に絶賛されているのか?」
は、深く考えないようにお願いします。



私が実践している大根ダイエットとは?


というわけで、もう前回記事を読んでくれている
みなさんには、とうにネタばれですが。(;´ ▽ `)A

私が実践しているのは、大根ダイエットは、
大根ダイエットでも。

切り干し大根ダイエット

なんです!

生の大根も好きなので、サラダとして
普通に食べますが、あんなに大量の
大根を、義務のように食べたりはしません。

だって飽きるから!
だって大量すぎる!
だって馬じゃないもの!


人間だもの!




って、ここであの有名な書がでてくると
思ったでしょ?

私も出したい!

出したいけど、著作権の関係で出せないん
です、ごめんなさい。 (*≧ω≦)

あの素晴らしい書を頭で想像してください m(_ _)m


ってことで、

切り干し大根味噌汁ダイエット
(ネーミング長いな)

継続中です! ( `・∀・´)ノ

詳しいやり方などは前回記事にくわしいこと
書いてますが。

簡単にいうと、切り干し大根の煮汁を、
いつものお味噌汁にくわえる!

それだけ?

それだけなんです~っ ヽ(*´∀`)ノ



ダイエットなんだけど、
新しく習慣にしなくっていい

だから、続けられる

だから、結果がでる

なにより美味しい!

ぜひ、あなたも、
切り干し大根味噌汁ダイエット(だから長いって!)
トライしてみてください~ ( `・∀・´)ノ

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